Love...Love...Love... Apa it
u cinta? Do you have? Sure!!
Semua orang pasti memilikinya. Cinta terhadap Allah, orang tua, keluarga, teman termasuk cinta pada pasangan. Pasangan adalah orang terdekat, sedangkan keindahan dengan orang terdekat adalah sumber kebahagiaan. Cinta itu indah apabila kita mengerti dan memahami. Disini saya akan memberikan rangkuman dari buku yang telah saya pelajari, " Don't Lose Your Love ". Saya yakin apabila anda benar - benar menerapkan 50 tips dari rangkuman ini, insyaallah anda akan bisa menghadapi masalah apapun dengan pasangan anda dengan hati yang lebih lapang. Bahkan mampu mengatasi & menyelesaikannya, sambil tetap membina hubungan dengan penuh cinta.
1. Pria dan Wanita Memang BerbedaPria dan wanita memang jelas - jelas berbeda. Satu - satunya persa
maan antara pria dan wanita adalah merupakan spesies yang sama yaitu manusia. Jadi jangan heran apabila dalam suatu hubungan timbul sebuah masalah, itu adalah hal yang sangat wajar. Dalam suatu hubungan, yang terpenting bukanlah melenyapkan perbedaan, melainkan bagaimana cara anda memandang perbedaan tersebut dari sisi kacamata yang positif.
Tertawa adalah hal yang menyenangkan bahkan dapat memperpanjang usia kita. Jangan terlalu mengkritik pasangan, karena sehebat apapun seseorang, kita tetap manusia biasa yang penuh dengan kekurangan. Dengan menertawai diri sendiri, kita akan menjadi orang yang menyenangkan karena tidak bersikap serba serius. Akhirnya, karena kita menciptakan lingkungan yang nyaman tanpa amarah, maka hubungan dengan pasangan pun akan saling mencintai.
3. Rangkul PerubahanHanya ada dua hal yang pasti di dunia ini, usia yang bertambah dan kematian. Sebenarnya ada kepastian ketiga, yang justru kita hadapi setiap hari dan setiap saat, yaitu
perubahan. Kita bisa mencoba melawannya, tetapi perubahan tetap akan terjadi. Menerima perubahan berarti berhenti menuntut agar kehidupan kita tidak seperti yang sekarang. Kita tidak bisa menggantungkan kebahagiaan hanya pada saat - saat yang indah dan menyenangkan. Kita tahu di dunia ini tidak ada yang kekal, termasuk perasaan senang. Kita benar - benar mensyukuri tawa dan bahagia. Teta
pi, ketika semuanya berubah menjadi kebalikannya kita tidak akan kehilangan cinta terhadap pasangan jika kita bisa menerima perubahan. Ingatlah, melawan perubahan takkan membawa manfaat baik. Justru dengan menerimanya, kita akan mendapatkan kebahagiaan dalam sebuah hubungan.
Dalam keadaan apapun bersikap ramah sangat diperlukan. Karena sikap ramah adalah satu bahan dasar untuk menumbuhkan perasaan hangat diantara dua manusia. Apa yang ingin kita dapatkan dari orang lain, kita harus lakukan itu. Sebagai contoh, cara yang paling manjur untuk membuat orang lain baik terhadap kita adalah terlebih dahulu memperlakukan mereka dengan ramah. Mulailah dengan beberapa hal - hal kecil ramah terhadap pasangan anda antara lain, menjadi pendengar yang baik, bersikap sopan, meminta maaf apabila melakukan kesalahan, dll. Biasakan untuk selalu bertanya kepada diri sendiri, " Apa yang bisa membuatnya bahagia hari ini? Adakah sesuatu yang bisa kulakukan?". Satu pelajaran yang perlu kita ingat adalah, "Manusia itu seperti cermin bagi manusia yang lain". Jadi jika kita ingin mendapat perlakuan yang ramah dari pasangan anda, dahuluilah bersikap ramah kepadanya.
5. Terima Dia Apa AdanyaSecara umum ini tips terpenting dalam membangun hubungan dengan pasangan. Coba tuliskan ketidakpuasan dan aspek - aspek kepribadian pasangan yang tidak memenuhi harapan. Kemudian tanyai diri kita sendiri, " Apa yang akan terjadi bila aku berhenti berharap dia mengubah diri supaya menjadi sempurna dihadapanku?" dan "Apa yang akan terjadi jika aku memutuskan untuk mencintai dia apa adanya?". Dan carilah cara untuk bisa mencintai pasangan apa adanya. Berusahalah menjadi pasangan yang bisa memaafkan dan menerima kenyataan. Orang yang benar - benar mencintai adalah orang yang bisa mencintai pasangannya apa adanya.
6. Bagikan Wawasan AndaBerbagi pengalaman atau wawasan baru adalah salah satu cara efektif untuk belajar tidak meributkan masalah - masalah kecil dalam suatu hubungan. Kita dapat berbagi cerita, pengalaman, dengan suasana santai dan penuh cinta.
7. Bakarlah "Rapor" yang Anda BuatSalah satu cara tercepat menghancurkan hubungan anda adalah "mencatat" semua kebaikan yang sudah kita lakukan dan yang tidak dilakukan pasangan kita. Salah sa
tu penyebabnya adalah karena anda takut tidak dihargai atau khawatir pasangan melupakan jasa - jasa anda selama ini. Yang jelas apapun alasannya, perbuatan itu hanya akan merugikan diri anda sendiri. Lebih baik menghitung kontribusi diri sendiri dan syukuri semua usaha pasangan anda.
Defensif artinya bersikap bertahan. Dari sisi emosional berarti kita menutup diri, bersikap kaku, tidak mau menerima kritik & saran, slalu merasa dirinya paling benar. Lawan dari defensif adalah sikap menerima. Bila sudah terbiasa, anda akan lebih mampu menghadapi tantangan kehidupan. Anda takkan lagi mempermasalahkan hal - hal sepele. Anda akan mempunyai karisma dan daya tarik luar biasa yang membuat orang ingin mengenal anda. Dan orang yang hidup sebagai pasangan anda akan merasa menjadi orang paling beruntung di dunia.
9. Pujilah Dia dengan TulusDengan memberi pujian, secara tidak langsung kita memberikan motivasi positif kepada orang tersebut. Yang paling penting anda sadari adalah memberikan pujian itu penting. Saya yakin anda takkan rugi apapun jika melakukannya dengan tulus. Cobalah anda mulai menyadari betapa banyaknya yang pantas anda syukuri karena dia. Sampaikan apa yang anda sukai pada dirinya. Katakanlah sesering mungkin, jangan hanya sekali, jangan gengsi. Karena dengan begitu pasangan anda akan lebih menghargai anda.
10. Berpikir Tenang Sebelum BertindakTips ini lebih tepat disebut sebagai penangkal emosi. Tips ini sangat bermanfaat untuk menanggulangi amarah yang berlebihan terhadap hal - hal sepele. Anda dapat mudah melihat ke belakang dan menyadari bahwa pemicu perasaan kesal, tersinggung, bahkan kecewa anda sebenarnya bukanlah masalah yang besar. Cobalah bersikap tenang agar anda dapat menghemat banyak waktu dan energi yang terbuang. Dan juga, jika berpikir tenang sejenak sebelum beraksi, anda akan bisa mengambil sikap yang lebih bijaksana dengan sudut pandang yang lebih tepat.
11. Dua Sisi Koin MasalahPikiran adalah sesuatu yang sangat dahsyat. Pikiran bisa menjadi "budak" yang setia sekaligus "majikan" yang sangat kejam, tergantung bagaimana kita memfokuskannya. Salah satu cara yang paling efektif untuk membuat diri kita kebal dari rasa frustasi adalah dengan mencari hikmah dibalik setiap masalah yang terjadi. Seperti halnya koin mempunyai 2 sisi, satu sisi diibaratkan sebagai masalah sehingga kita harus membalik koin itu ke sisi baliknya karena disitulah kita dapat menemukan hikmahnya. Jika anda mulai membiasakanya, pasti kita tidak akan mudah kesal menghadapi masalah sehari - hari.
12. "Ya
Lalu Kenapa?"Hahaha kata - kata yang sangat sukai dan sudah sering saya terapkan. Saat saya kesal kepada pasangan saya. Kata - kata ini manjur untuk meluluhkan perasaan kesal saya. Sebagai contoh ketika saya marah - marah sendiri, "Uh dia bersama cewe lain!! Dia nggak jujur!!" NYEBELIN!! Seketika hati saya menjawab, "Ya lalu kenapa?" hahahahaha.. Perasaan kesalku langsung hilang karena aku tidak punya alasan untuk menjawab pertanyaan hatiku itu dan perasaan kesalku berubah menjadi positive thinking, Alhamdulillah :)
13. Simpanlah Koreksi yang Tidak PerluContoh : Dalam sebuah reuni sepasang suami istri bertemu dengan teman - teman mereka. Sang istri meceritakan tentang bisnisnya yang berhasil, " Alhamdulilah akhirnya proyek saya didukung oleh PT. BINTANG MAS". Namun, sebelum teman - teman lain sempat memberikan respon, sang suami berkata, "Bukan PT tetapi CV. BINTANG MAS". Ilustrasi tersebut merupakan contoh sikap tidak menghargai pasangan dan justru dapat meregangkan hubungan. Siapa juga yang peduli tentang perusahaan itu coba, PT dengan CV apa bedanya? Tidak selamannya menjadi BENAR itu lebih baik daripada menjaga orang yang kita cintai. Tidak ada orang yang senang dikoreksi dalam hal - hal sepele, tidak ada kan orang yang ingin hidup dengan seorang KOREKTOR. Tetapi, bagi anda yang merasa dikoreksi, jangan langsung anggap hubungan anda dalam keadaan kritis. Ingat, tujuan anda bukanlah meributkan masalah kecil, karena mungkin suatu hari anda secara tidak sadar juga mengoreksi pasangan anda.
14. Maafkan SayaPermintaan maaf pada saat yang tepat perlu anda biasakan, baik menyangkut masalah besar maupun masalah kecil sehari - hari. Karena jika anda sudah mempunyai kebesaran hati untuk melakukannya, dua kata "maafkan saya" akan menjadi pil penyembuh luka yang dapat melestarikan hubungan anda.
15. Jadilah Pasangan yang MandiriPasangan bisa dibagi ke dalam dua kelompok besar. Di satu sisi ada golongan orang yang memerlukan perhatian khusus, orang ini banyak menuntut, mudah merasa marah, sering cemburu sehingga anda harus sering menghibur dia. Di sisi lain, ada golongan orang yang mandiri dan tidak memerlukan perhatian khusus. Anda akan nyaman bersama mereka, tidak suka menuntut, jarang mengeluh dengan hubungan yang dijalani. Orang ini bisa menikmati kebersamaan dengan anda,
sekaligus dapat memahami bahwa adakalanya mereka harus sendiri. Jadilah pasangan yang mandiri dan tidak memerlukan perhatian khusus, maka kalian berdua takkan merasa tertekan dalam sebuah hubungan.
Menjadi pendengar yang baik memang bukan sesuatu yang bisa dilakukan semua orang. Berita bagusnya, setiap orang bisa menjadi pendengar yang baik asalkan mau berusaha. Menjadi pendengar yang baik akan memberikan banyak manfaat antara lain, pasangan anda merasa diperhatikan, merasa istimewa dan nyaman berada disamping anda. Pada akhirnya, dia akan semakin membuka diri kepada anda. Dengan demikian hubungan akan semakin erat dan harmonis.
17. Jangan Bandingkan Pasangan Anda dengan Orang LainHubungan tidak selamanya bejalan mulus, pasti ada saja ketidakcocokan dengan pola pikir, tindakan, dan kebiasaan pasangan anda. Hal itu wahar, kemungkinan kecil sekali menemukan orang yang cocok 100 % dengan anda. Saya yakin banyak orang yang mengetahui hal itu, tetapi sayangnya hanya sedikit yang menerapkan kesadaran itu dalam kehidupan berpasangan mereka. Itulah sebabnya mereka membandingkan dengan orang lain yang dianggap lebih sempurna. Padahal, tidak ada orang yang suka dibandingkan dengan orang lain. Kebanyakan orang ingin dicintai karena pribadi mereka yang apa adanya. Jika anda berada pada posisi yang dibandingkan, berusahalah tetap tenang dan tidak memperbesar masalah. Dalam banyak kasus, bisa saja pasangan anda sebenarnya mengungkapkan hal yang benar, tapi cara penyampaiannya yang tidak tepat. Siapa tahu hal tersebut bisa dijadikan masukan untuk meningkatkan kualitas anda sebagai pasangan yang baik.
18. Hindari Sikap PenuntutCobalah anda melakukan percobaan kecil ini. Pejamkan mata dan bayangkan di depan anda berdiri seseorang yang menuntut berbagai hal dari anda. Orang tersebut merasa dirinya paling benar, tidak sabar, sok tahu, selalu mengawasi kemanapun anda pergi. Bagaimana rasanya? Pasti menyebalkan, dan anda akan bertanya pada diri sendiri, "Apa hak dia memperlakukan aku seperti ini?" Oleh sebab itu, mulailah mengingat - ingat tuntutan apa saja yang anda kenakan pada pasangan anda, Lalu, cobalah berhenti menjadi pasangan penuntut. Jika berhasil melakukannya, anda akan menjadi pasangan yang lebih santai dan lebih menyenangkan sebagai teman hidup.
19. Bertengkarlah Saat Hati Anda Gembira
Suasana hati itu unik. Jika mood sedang enak, hari - hari akan terasa nyaman, hubungan dengan pasangan pun terasa lancar. Anda akan mudah berkompromi, memaafkan, dan tidak meributkan masalah yang terjadi. Tetapi, jika mood anda sedang keruh, gelisah, masalah kecil dalam hubungan anda menjadi masalah besar. Yang anda ingat adalah kekurangan hubungan anda & kelebihan sudah tidak tampak, sehingga anda tidak lagi bersyukur. Solusi yang dapat kita lakukan untuk merubah mood yang jelek antara lain dengan berkata pada diri sendiri,"Aku tahu saat ini suasana hatiku sedang buruk, sehingga aku tidak boleh berbuat semauku". Bila perasaan anda sudah tenang, emosi sudah turun barulah anda dapat berkompromi dengan perasaan cinta. Itulah saat yang paling tepat untuk bertengkar dengan pasangan anda. Jadi, bertengkarlah saat hati anda gembira!
20. Kontrol Pikiran AndaBetapa mudahnya kita menciptakan masalah dari apa saja. Banyak kejengkelan yang dipicu oleh pikiran sesaat yang kita sikapi terlalu serius atau bahkan berlebihan. Jadi, jika suatu saat anda tiba - tiba merasa kesal, coba evaluasi pikiran anda. Apakah ada sesuatu yang enggan dilepaskannya? Maukah anda membiarkannya melintas pergi? Jika itu anda lakukan, banyak sekali masalah tak berarti yang akan lenyap dengan sendirinya. Dan energi anda pun bisa digunakan untuk menikmati hal - hal yang lebih menyenangkan bersama pasangan anda.
21. Jangan Berbicara Atas Nama Pasangan
Contoh : Sepasang kekasih menghadiri sebuah pesta, saat disajikan secangkir kopi tiba - tiba cowo itu berkata, "Cewekku tidak suka kopi". Selang beberapa waktu, ketika cowoknya ke toilet, istrinya pergi mengambil kopi yang disajikan. Melihat mimik heran dari teman - teman yang tadi mendengar ucapan cowoknya, ia berkata, "Oh, jangan perhatikan omongan cowok saya". Dari mimik dan gaya bicaranya terlihat bahwa sang wanita itu kesal. Berbicara atas nama pasangan seperti itu berarti tidak menghormati pasangan anda, anda menganggap bahwa dia tak mampu berbicara atas namanya sendiri dan anda ingin memperlihatkan bahwa hanya andalah yang mengerti dia.
22. Bahaya Keras KepalaMengalah dan menyingkirkan sikap keras kepala adalah hal yang mudah jika anda mau berusaha. Kuncinya adalah meyakini bahwa musuh anda adalah sikap keras kepala anda, bukan pasangan anda. Dan anda juga perlu menyadari bahwa keberhasilan tidak diperoleh dengan sikap tinggi hati, melainkan dengan kerendahan hati. Dengan begitu akan terlihat bahwa sebagian besar masalah anda dengan pasangan bersumber dari diri anda sendiri.
23. Lakukan Tindakan yang Berbeda untuk Hasil yang BerbedaSeberapa sering kita bereaksi secara berlebihan dengan marah - marah, meributkan masalah sepele, atau membuat kesal orang yang kita cintai? Dan akhirnya kita kesal sendiri dengan respon pasangan kita. Kalau hal itu sudah menjadi kebiasaan, tanpa
sadar kita mengulangi kesalahan yang sama tetapi mengharapkan hasil yang berbeda, apakah mungkin bisa? Sering kali dengan tingkatan kadar yang berbeda, kita semua bisa mengalami hal yang sama, yaitu melakukan perbuatan yang sama berulang - ulang dengan mengharapkan hasil yang berbeda. Mulai saat ini cobalah membuang kebiasaan jelek itu sebelum keadaan menjadi buruk. Dengan melakukannya, hubungan anda akan menjadi jauh lebih baik dan rasa frustasi anda akan jauh berkurang.
Memojokkan orang lain berarti membuatnya tertekan dan kesal. Dalam hal berpasangan, hal itu bisa berarti mamaksa pasangan anda membuat keputusan mendadak dalam situasi yang tidak enak, sehingga keputusan itu kemungkinan akan disesalinya. Berilah ruang yang nyaman untuk berpikir pada pasangan anda dengan tidak memojokannya.
25. Analisalah Kelebihan Pasangan AndaAda orang yang suka menganalisis kekurangan pasangannya secara berlebihan. Bila salah satunya adalah anda, bersiaplah mengalami tiga dampak analisis berlebihan itu. Pertama, hubungan anda akan rusak. Kedua, hubungan anda akan rusak. Dan ketiga, hubungan anda akan rusak. Jadi kesimpulannya adalah hubungan anda akan HANCUR jika melakukannya. Berhentilah menganalisis kekurangan pasangan anda, jika anda tipe orang yang suka menganalisis, cobalah menganalisis kelebihan pasangan anda.
26. Jangan Ragu, Lakukan SendiriDengan tingkat kesibukan masing - masing terkadang seseorang lupa dengan apa yang harus dikerjakanya. Seperti mencuci pakaian, mengerjakan pekerjaan rumah tangga, dll. Cara yang lebih efektif, tidak menyakiti perasaan pasangan, dan tidak menguras energi anda untuk emosi adalah dengan mengerjakan semuanya sendiri. Lakukanlah dengan ikhlas dan penuh cinta, tanpa perasaan marah, tanpa membesar - besarkan masalah.
27. Perintahkan Diri Anda untuk Bahagia
Tahukan anda salah satu kesalahan terbesar dalam menjalin hubungan cinta? Menganggap pasangan anda yang bertanggung jawab atas kebahagiaan anda. Dan ketika ternyata tidak bahagia, anda pun menyalahkan pasangan anda. Jika mengandalkan kebahagiaan pada orang lain, anda menciptakan masalah besar bagi diri anda sendiri. Karena sebenarnya, sumber kebahagiaan yang tak terbatas terdapat dalam diri kita sendiri. Katakan setiap hari kepada diri anda di depan cermin bahwa, meskipun hubungan dengannya prioritas utama dan anda mencintainya, anda mempunyai kekuatan untuk membuat diri anda sendiri bahagia. Artinya, hati dan pikiran anda akan tetap tenang ketika pasangan anda melakukan kesalahan. Jika hal ini diterapkan, maka seumur hidup anda akan mendapat banyak kejutan yang menyenangkan.
28. Kritik? Santai Saja...Kritik adalah sesuatu yang sebisa mungkin dijauhi manusia. Didunia ini tidak ada manusia sempurna, dan kita semua sering melakukan kesalahan. Wajar jika semasa hidup kita banyak menerima kritikan. Cara paling bijaksana menghadapi kritik adalah menerimanya dengan lapang dada.
29. Kuasai Seni Bicara dari Hati ke HatiTujuan berbicara dari hati kehati adalah untuk memastikan bahwa masing - masing pihak merasa didengarkan dan untuk semakin mendekatkan anda dan pasangan untuk berdiskusi berbagai hal. Cara ini sangat efektif karena anda menyertakan perasaan cinta pada saat berkomunikasi dengan pasangan anda. Merasa dekat dan dapat berkomunikasi secara jujur merupakan idaman setiap pasangan dalam sebuah hubungan. Sayangnya tidak semua berpikir seperti itu, banyak pasangan terbiasa bereaksi spontan, tidak menghargai, cemburu, marah. Sikap itu yang menghancurkan rasa percaya kepada pasangan. Itulah yang lama - kelamaan akan membuat pasangan menjauh dari anda dan merasa lebih nyaman curhat kepada orang lain. Jika hal itu berlanjut, dampaknya bisa semakin merusak hubungan anda dengannya.
30. Lepaskan Beban Masa LaluSebenarnya, perhatian kita sekarang pada peristiwa masa lalu itulah yang membebani kehidupan kita. Lain halnya jika kita bisa menjadikan masa lalu sekedar sebagai kenangan, pasti kehidupan kita terasa lebih ringan. Melepaskan beban masa lalu memungkinkan anda memiliki sikap pemaaf. Ingatlah, pikiran - pikiran masa lalu tidak mungkin melukai kita jika kita tidak memikirkannya.
31. Lompat ke Depan dan Tengok ke BelakangPikirkanlah, "Kelak jika anda melihat kembali ke belakang, ke kehidupan yang telah anda jalani, kira - kira apa yang akan pa
ling anda ingat dan anda anggap penting?" Memang tak mudah menjawabnya, tetapi itu penting dipikirkan. Lihatlah hal - hal yang positif dan menyenangkan, Tetapi, ada baiknya juga merenungkan pengalaman masa lalu yang pahit dan menyakitkan. Karena biasanya hal itulah yang membentuk karakter dan memperkaya kehidupan kita. Sama seperti dalam sebuah hubungan, saat anda lompat maju dalam perjalanan hubungan anda, sesekali tengoklah ke belakang untu mengevaluasi apa yang telah terjadi. Dengan begitu, anda bisa selalu meningkatkan mutu hubungan anda saat ini dan besok dengan belajar dari pengalaman masa lalu.
Upaya mengenal seseorang (termasuk diri sendiri) sangat membutuhkan waktu dan perhatian. Namun, anda takkan bisa melakukannya bila tenggelam dalam kesibukan yang lain. Bayangkan anda sedang berusaha mengenal seseorang, tapi tidak pernah meluangkan cukup waktu bersama orang tersebut. Anda hanya akan mengenal sisi luarnya saja. Demikian pula, agar dapat mengenal diri anda sendiri, anda perlu secara berkala meluangkan waktu untuk sendirian. Ingat, bukan menunggu sampai ada waktu luang, tapi khusus meluangkan waktu untuk melakukannya. Bila anda melakukannya, hasilnya akan menakjubkan. Kesempatan itu memberi anda peluang berpikir tanpa gangguan. Anda dapat merenungkan apa yang anda sukai dan apa yang tidak disukai. Bahkan dengan meluangkan waktu untuk sendiri dapat menyadari bahwa anda mencintai pasangan anda lebih daripada yang disadarkan selama ini, dan anda akan lebih bersyukur dengan apa yang sudah anda miliki.
33. Luangkanlah Waktu Bersama Teman AndaBeberapa teman yang telah punya pasangan mengatakan bahwa mereka tidak pernah lagi meluangkan waktu bersama sahabat mereka. Kebanyakan berhenti menjalin persahabatan mereka ketika sudah memiliki hubungan khusus dengan seseorang. Sungguh menyedihkan. Kita semua baik pria maupun wanita memiki sifat multidimensi. Artinya kita memiliki berbagai macam kebutuhan termasuk waktu bagi diri sendiri maupun dengan sahabat kita. Menyangkal kebutuhan itu berarti menyangkal kebahagiaan bagi diri sendiri. Terkadang beberapa pria melakukan hak mereka untuk berkumpul dengan teman - teman, tetapi mengeluh saat pasangan mereka hendak melakukan hal yang sama. Itu adalah sikap yang TIDAK ADIL. Kaum wanita, seperti halnya pria, memerlukan waktu khusus untuk berkumpul dengan sahabat mereka. Dengan berkumpul bersama sahabat, kita dapat mengurangi stres, dan otomatis jika stes hilang maka hubungan dengan pasangan anda akan semakin menyenangkan.
34. LupakanlahKesalahan apapun yang telah pasangan anda perbuat LUPAKANLAH. Berkatalah dalam hati, "Semua sudah terjadi, lupakan saja". Sayangnya, kebanyakan orang justru mengungkit - ungkit masalah lama. Kalau itu anda lakukan, anda akan selalu dihantui rasa cemas dan curiga yang berujung rasa frustasi. Dalam kondisi seperti itu, yang ada dalam pikiran anda hanyalah pikiran negatif, bukan lagi cinta. Akibatnya, anda akan mudah marah hanya karena masalah sepele. Jika ingin keluar dari kondisi itu, anda perlu bergeser ke sikap batin yang penuh maaf dan tidak menghakimi. Dengan kata lain, jika orang yang anda cintai melakukan kesalahan, tindakan yang baik anda lakukan adalah tidak meributkan hal itu hingga menjadi masalah besar. Manfaatnya adalah anda tidak memikul beban berat dari masa lampau, dan pasangan anda merasa lebih nyaman mendiskusikan masalahnya dengan anda.
35. Apakah Impian Pasangan Anda?Pernakah anda bertanya kepada pasangaan anda apa impiannya? Apa cita - citanya selama ini? Apa yang membuatnya merasa menjadi maanusia yang sempurna? Banyak pasangan yang tidak mengeta
hui impian pribadi pasangannya, padahal mengetahuinya adalah hal yang penting. Sebagian besar orang belum mempunyai kesadaran dan kepedulian terhadap impian pasangannya. Kecenderungan itu tampaknya meningkat seiring dengan lamanya hubungan. Coba anda ingat - ingat lagi ketika pertama kali jatuh cinta. Bukankah anda begitu ingin tahu apa cita - cita dan impiannya? Seiring berlalunya waktu, keinginan itu makin redup, bahkan lenyap sama sekali. Padahal, salah satu cara memperkaya hubungan anda adalah dengan berbagi impian. Anda akan merasa bahagia jika bisa menceritakan visi & misi anda. Oleh karena itu, mulai sekarang, pastikan anda tidak lupa untuk menanyakan apa impian terbaru pasangan anda.
Setiap orang pasti pernah mengalami bad mood. Dalam kondisi seperti itu, sungguh leg
a rasanya jika bisa mengeluarkan uneg - uneg dan menumpahkannya kepada orang yang dicintai. Tapi, jika anda terlalu sering melakukannya, bisa - bisa pasangan anda merasa diperlakukan seperti recycle bin atau tempat sampah. Janganlah membuang semua kekesalan anda terhadap pasangan, karena bila melakukannya, anda hanya akan membuatnya ikut - ikutan kesal dan juga dapat merusak keharmonisan hubungan anda.
Apakah anda suka marah - marah tidak jelas ketika menghadapi masalah? Sebenarnya itu tidak perlu, anda cukup bersikap jujur dalam menggali penyebab kemarahan anda itu. Jangan sampai anda sebenarnya marah kepada orang lain, atau bahkan kepada diri sendiri, tapi yang kena getahnya adalah pasangan anda. Misalnya, anda marah ketika pasangan anda menjadwalkan kegiatan bersama temannya yang tidak bisa anda ikuti. Dari peristiwa itu seharusnya anda menyadari bahwa sebenarnya anda marah kepada diri sendiri karena tidak bisa membagi waktu bagi diri sendiri. Setelah mengetahui kenyataan atau masalahnya, anda akan lebih mudah melupakan siapa yang seharusnya anda marahi. Dan jika telah menemukan kebenaran, anda akan berhenti marah dan tidak mempermasalahkannya lagi. Jadi, sekarang anda sudah tahu kuncinya, jika ingin marah, marahlah pada orang yang tepat, di waktu yang tepat, dan di tempat yang tepat.
38. Selera Humor adalah Penyelamat AndaCara terbaik untuk lebih banyak bercanda adalah dengan tidak terlalu serius menyikapi kehidupan. Ringankan hati, beri diri anda kesempatan untuk bersenang - senang dan jangan terlalu pedulikan pendapat orang lain tentang diri anda. Banyak orang melakukan kesalahan dengan mengatakan mereka baru bercanda jika semua masalah dan urusan sudah terselesaikan. Padahal kita tahu bahwa urusan di dunia ini takkan pernah habis. Selesai urusan yang satu akan muncul urusan yang lain. Akan selalu ada masalah yang menuntut perhatian kita. Anda takkan pernah bisa bercanda jika menunggu semua masalah selesai. Justru dengan bercanda dan ringan hati, akan banyak masalah yang terselesaikan dengan sendirinya.
39. Perhatikan Tanggal Kalender AndaApakah anda tau
istilah PMS? Bagi pembaca wanita, tentu istilah ini tidak asing lagi. PMS atau premenstrual syndrome merupakan sekumpulan gejala berupa gangguan fisik dan emosional yang dialami 7 - 10 hari menjelang haid dan menghilang beberapa hari sesudahnya. Gangguan yang dialami bervariasi, mulai dari mudah tersinggung, sampai nyeri - nyeri, dll. Mereka sering terseret ke dalam gejolak emosional pasangan wanita yang seharusnya bisa dihindari dengan mewaspadai tanggal - tanggal merah di kalender.
Kesalahpahaman komunikasi lumrah terjadi karena peta pikiran tiap orang berbeda. Masalahnya, sering kali kita berasumsi bahwa orang lain sudah mengerti maksud kita. Padahal dalam kenyataan, yang sering terjadi justru sebaliknya. Jadi, sampaikanlah segala sesuatu secara jelas, jangan memotong kata - kata yang membuat pasangan salah mengerti maksud anda. Hindari asumsi - asumsi yang belum tentu benar dan pastikan pasangan anda sudah sungguh - sungguh mengerti maksud anda.
41. Fokuskan pada Hal - Hal LembutSelain berpikir positif, masih ada cara lain yang efektif untuk menyelaraskan hubungan anda dengan pasangan. Berpikir dengan hal - hal lembut merupakan cara yang sangat ampuh untuk membuat hubungan anda semakin indah dan menyenangkan. Coba lakukan latihan ini. Pikirkan hal - hal yang lembut, menyenangkan, dan membangkitkan cinta, lalu seketika itu juga cobalah membuat diri anda kesal. Pasti anda gagal! Kenapa? Karena pikiran yang lembut dan bahagia, tidak nyambung dengan hati yang kesal, keduanya tidak mungkin dilakukan dalam waktu yang bersamaan. Bila pikiran bisa selalu anda fokuskan pada hal - hal lembut, anda tidak akan ambil pusing terhadap masalah - masalah sepele. Rasa humor akan terjaga dan anda tidak akan memberikan respon keras. Pikiran lembut juga akan lebih menonjolkan sisi indahnya kehidupan, sehingga anda akan diselimuti perasaan syukur. Singkatnya, kejadian sehari - hari takkan menjadi masalah bagi anda.
42. Simpan dan Kunci Amarah Anda
Ketika terjadi hal buruk, anda biasanya memberikan respon berdasarkan kebiasaan, kecewa, marah, kesal, dll. Reaksi itu sering kali keluar secara spontan, seolah anda tak punya pilihan lain. Padahal sebenarnya anda punya. Tidak mungkin semua hal terjadi sesuai harapan anda. Dan kemarahan anda hanya akan merugikan diri sendiri. Pikiran anda akan dikuasai hal - hal negatif yang membuat anda capai secara mental, yang akhirnya akan berimbas pada kesehatan anda. Selain itu, jika tidak mengendalikan respon anda, anda akan selalu melukai hati orang yang anda cintai dengan kata - kata dan perbuatan anda. Sedangkan semakin sering anda meniatkan diri untuk mengunci amarah dan mengambil pilihan untuk bersikap damai, hubungan anda dan pasangan pun akan semakin terjaga keharmonisannya.
43. Ubah Diri Anda Terlebih DahuluAnda pasti susah sekali untuk mengubah orang lain, bahkan pasangan hidup kita sendiri. Padahal setelah menjalin hubungan beberapa lama, kita semua cenderung menemukan hal - hal yang ingin kita ubah pada pasangan kita. Nah, cara terbaik membuat pasangan anda berubah, adalah dengan mengubah diri anda sendiri terlebih dahulu.
44. Segarkan Hubungan AndaPasangan yang bebas konflik sekalipun bisa merasa bosan karena statisnya hubungan mereka. Dengan berjalannya waktu, sering kali anda terjebak dalam sikap tidak menghargai pasangan dan kehilangan api gairah di awal hubungan. Anda tidak perlu khawatir. Bukannya hubungan anda tidak beres, hal tersebut berarti hubungan anda masih dalam kapasitas bisa ditingkatkan. Beberapa perubahan kecil dalam cara berpikir dan dalam sikap anda, ditambah penggunaan tips baru, bisa memberikan banyak peningkatan. Cara yang bisa anda lakukan antara lain dengan menghadiri workshop atau dengan membaca buku inspirasional dengan pasangan secara bergantian.
45. Kekuatan Berpikir Positif
Segala sesuatu yang terjadi sebenarnya biasa - biasa saja. Tinggal bagaimana kita menyikapinya, dengan sudut pandang positif atau negatif. Dalam sebuah hubungan, ketidakmampuan berpikir positif sering kali membuat pasangan berpisah. Namun, berita baiknya adalah semua itu bisa anda kontrol jika anda mau. Langgeng atau tidaknya hubungan anda dengan pasangan tergantung pada cara pikir anda. Anda harus selalu mempunyai pikiran positif. Saat mendapat masalah, anda bisa mengambil hikmahnya, anugerah yang tersembunyi dibaliknya, dan mengambil pelajaran berharga dari sana.
46. Tanyakan Kepada Pasangan Anda: "Apa yang Paling Sulit dalam Berhubungan Denganku?"Menanyakan hal ini mungkin agak menakutkan, karena anda tidak tahu jawaban yang akan diterima. Meskipun mula - mula anda akan merasa tidak enak, hasil yang akan anda petik akan sebanding dengan usaha anda. Karena pertanyaan ini memicu keterbukaan dan komunikasi yang mendalam. Percayalah ini merupakan jalan pintas untuk menyehatkan hubungan anda dengan cepat.
47. Terimalah Permintaan Maaf dengan AnggunBanyak orang sulit meminta maaf. Salah satu alasannya, sering kali permintaan maaf tidak bisa diterima secara tulus. Tak heran jika lama - kelamaan orang malas minta maaf, walaupun mereka seharusnya melakukannya. Hal itu sangat memperhatinkan, karena para pasangan berbahagia menegaskan bahwa meminta dan memberi maaf merupakan ciri hubungan yang berkembang dan penuh cinta. Ketika meminta maaf, anda membuka pintu ke arah komunikasi yang lebih baik dan kemungkinan berkompromi. Anda perlu membuka hati saat menerima permintaan maaf pasangan dan tidak bersikap kaku. Dengan begitu, ketulusan anda akan terpancar dan hubungan anda akan memasuki fase baru yang lebih membahagiakan.
48. Tetaplah Bersikap Penuh KasihBanyak pasangan yang lama - kelamaan memiliki hubungan yang membosankan, mereka hanya bergairah diawal hubungan. Sedikit demi sedikit kasih sayang kepada pasangan memudar. Bila saat ini anda dan pasangan belum mengalami hal tersebut, saya ucapkan selamat. Pertahankanlah hal itu, sebisa mungkin jangan sampai rasa kasih memudar dari hubungan anda. Tetapi, bila anda merasa kasih sayang mulai luntur dari hubungan anda, jangan khawatir, anda masih bisa memperolehnya kembali. Anda hanya perlu selalu ingat bahwa pasangan anda juga sama seperti orang lain. Ia juga bisa takut, ragu, kehilangan percaya diri, dll. Bila ia mengalami hal buruk, dengarkan curhatnya dengan respon yang baik, karena yang ia butuhkan adalah pengertian dan kasih sayang anda. Lepas dari itu semua, yang tidak kalah pentingnya adalah bersikap penuh kasih kepada diri sendiri. Kenapa? Karena anda baru bisa mengasihi orang lain dengan tulus jika sudah mampu mengasihi diri sendiri. Jika anda bersikap sabar terhadap diri sendiri, mengasihi diri sendiri, anda akan menjadi manusia terbaik dalam arti yang seluas - luasnya.
49. Ultimatum? No Way!Orang pada umumnya tidak suka diultimatum. Meski begitu, masih banyak diantara kita yang menggunakan cara ini untuk mendapatkan apa yang kita inginkan dari pasangan kita. Ketika mengultimatum pasangan, berarti anda tidak memberikannya pilihan. Satu hal yang perlu anda ketahui, meski sendainya ultimatum tersebut berhasil, pasangan anda akan melakukan apa yang anda minta dengan terpaksa. Ujung - ujungnya, ia akan sakit hati karena telah dipojokkan. Kalaupun pada suatu saat dengan terpaksa anda harus mengultimatum pasangan anda, sebaiknya anda jelaskan bahwa sebenarnya anda tidak suka melakukannya. Yang terpenting, anda perlu menyadari bahwa yang terbaik adalah sedapat mungkin menghindari mengultimatum pasangan anda. So, ultimatum? No Way!
50. BersyukurBersyukur... Setiap kali saya mendengar atau mengucapkan satu kata ini, rasanya semua beban dan ganjalan di hati lenyap. Tak ada yang lebih ampuh dibanding perasaan syukur yang tulus dalam membuat hubungan segar dan berkembang baik. Rasa syukur adalah bahan dasar utama sebuah hubungan yang membuat kedua belah pihak sama - sama bisa mengembangkan diri. Banyak sekali alasan rasa syukur itu sangat penting. Ketika anda bersyukur, hati dan pikiran anda jadi terbuka untuk menerima karunia kehidupan, termasuk hubungan anda dengan pasangan. Rasa syukur akan membuat kita selalu puas dengan apa yang sudah kita miliki. Tidak adanya rasa syukur adalah salah satu faktor utama yang membuat hubungan menjadi membosankan dan susah berkembang. Nah, untuk itu mulailah bersyukur atas apa yang sudah anda miliki, lihatlah hikmah dari setiap masalah yang terjadi, dan hargailah pasangan anda dengan kelebihan dan kekurangannya.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Alhamdulilah, dengan meluangkan waktu pagi, siang, sore, malem, akhirnya selesai juga nulis blog ini ^^ Sedikit pesan :
Yang perlu kita ketahui, masalah akan selalu datang bergantian, tetapi yang penting adalah bagaimana kita menyikapinya. Jika anda mau merendahkan hati untuk belajar, saya yakin anda pasti mampu melihat semua masalah dari sudut pandang yang tepat. Semoga apa yang sudah saya sampaikan dapat bermanfaat & membawa perubahan positif, bila anda mau menerapkannya dalam hubungan anda. Amien.
" Segala sesuatu te
rgantung dari cara anda mengungkapkannya. Sesuatu yang salah akan tampak benar jika kita mengungkapkannya dengan cara yang benar. Tetapi, hal yang benar akan tampak salah jika diungkapkan dengan cara yang salah. Jadi, berhati - hatilah dengan kata - kata yang anda ucapkan. " Akhir kata, untuk orang yang saya cintai,
P.S. I LOVE U
